שקד אטינגר, עזרא דסטה

נושא: אמונה בעצמי
תת נושא: אמונה בעצמיעבודת המידות
סוג פעילות: פעולה
מתאים לגיל: גלעד-הראל (ג-ה)
רמת פעילות: קלילה

אתה יכול! (פעולה)

מתאים ל: יום חול


 


 


עמודים נוספים שיכולים לעניין אותך:


גם אתה יכול לשנות (קטע)


 יש בי כוח


 


 


 





  1. החניכים יראו שהם מסוגלים ליותר ממה שהם חושבים


  2. החניכים יאמינו בעצמם ובכוחות שלהם

 


 



  • חבל


  • אפשרי: ברקו ומחשב

 




נותנים לחניך חבל קפיצה.


שואלים אותו כמה קפיצות הוא יכול לעשות בדקה.


לאחר שהחניך משער נותנים לו לקפוץ, בדרך כלל החניך יצליח יותר ממה שציפה.


 


 



נותנים ל 2 חניכים משימה שנראית להם קשה.


לחניך הראשון נותנים לעשות עד שהוא מתעייף מעט,


לחניך אחריו לא מוותרים עד שרואים שהוא היה מסוגל ליותר ממה שהוא חשב (למרות שזה קשה). 


 


 


 

לאחר שהחניכים ראו שאם רוצים מסוגלים ליותר נותנים לכל החניכים משימות שונות שצריכים לעשות עד שמתעייפים.


 


דוגמאות למשימות: לעמוד על רגל אחת, לעלות במדרגות ולרדת, להגיד הרבה פעמים שרה שרה שיר שמח,


לעמוד הרבה זמן עם יד מאוזנת (לא צמודה לגוף אלא ישרה, בתחילה זה קל אבל אחרי הרבה זמן זה נעשה קשה),


כפיפות בטן, לשבת "באויר" (כאילו יש כסא מתחת אבל באמת אין), עמידה על 4 (לא על 6) כאשר נשענים על כפות הידיים וכפות הרגליים,


מעין התחלה של שכיבות שמיכה רק ללא השכיבות שמיכה.


 


עושים סבב: 




  • מה המאה אחוז שלך בכל אחת מהמשימות?

לאחר שגומרים את הסבב עושים סבב חדש ובו שואלים




  • "מה המאתיים אחוז שלך?"

 



ביום חול אפשר להראות את הסרטון המצורף


פשוט תנסה


 


 



אנחנו תמיד מסוגלים להרבה יותר ממה שאנחנו חושבים.


תמיד אנחנו צריכים לשאוף כמה שיותר למעלה וגבוה וכך נגיע הכי הכי רחוק! שיהיה לנו בהצלחה!


 


 



"אל תהססו לטפס על הענפים הגבוהים שם נמצאים כל הפירות"


 


 




לשים לב שהחניכים לא מסכנים את עצמם על ידי התאמצות יתר.


 


 


 



 


 


תיוג: אמונה בעצמי, להאמין בעצמי, אני יכולה, אני יכול, אני מסוגל, כל אחד יכול, הטוב שבי, להעיז, אמונה בכוחות שלי, להאמין בכוח שבי, להאמין בכוחות בי, להאמין ביכולת שלי, ביטחון עצמי, כוח רצון, יכולת, מסוגלות, יש בי המון טוב, יש לי כוח, לעשות בכל הכוח, להשתמש בכל הכוח, לא להתייאש, להתאמץ עד הסוף.

קבצים מצורפים

לפעולה זו לא צורפו קבצים

פוסטים נוספים